Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
USA - massiv AC på rummet hjälper ej
Söndag 2 juni 2019 12:02
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Att hoppa in och ur bilar, resturanger, hotellrum osv hjälper inte jättemkt. Idag bär jag långärmat för at jämna ut tempen något. Har hittat:
- en möjlig löprunda längs en av alla wash (skall leda bort vatten vid häftiga regn)
- En 11km lång runda upp på ett berg 783hm, tar ca 45min att köra dit
Annars levererar Phoenix en massa värme
Fick se en coyote idag
Gilla passet
Kommentarer
Samir Touam - 3 juni 2019
Ta med något som försvar på nästa löptur!
https://images.app.goo.gl/1t9m4phwHeeH7rsD9
Anders Pihl
- 3 juni 2019
Shit dom verkar hårda. Här i Phoenix ser dom bara gosiga ut, kanske lite klena och för smala och utmärglade