Robert Eriksson
1967 • Saltsjö-Boo

En kortis på bandet

Söndag 26 maj 2019 17:10

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 km uppjogg, 400 m i 16 km/h , 300 m i 16,5, 200 m i 17 o 200 m i 17,5 med 200 m jogg mellan och sedan 700 m nerjogg.
3,5   km
Distans
16:02
Tid
4:35   min/km
Snitt
Asics DS Racer 10
Total distans: 
80:36:48
1065 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wik