Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

10 km löpband

Lördag 25 maj 2019 18:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller. 1000 m. Varannan i ”vilotempo” 4.45.
10 km
Distans
46:05
Tid
4:36 min/km
Snitt
Adidas Solar Glide
Total distans: 
137:23:28
1634 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 augusti 2021 10,00 km 46:50 4:41 m/km
26 januari 2021 10,00 km 47:40 4:46 m/km
27 januari 2019 10,00 km 48:20 4:50 m/km

Gilla passet