6 x 800m backvarv

Torsdag 23 maj 2019 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,82 km
Distans

41:26
Tid

8:36 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

73:09:05

719 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	4:23	5:47	150	4:23	0,76 km
2	0,03 km	2:04	01:08:28	122	6:27	0,79 km
3	0,77 km	4:06	5:20	151	10:33	1,56 km
4	0,04 km	2:18	01:00:51	131	12:51	1,60 km
5	0,77 km	4:15	5:30	153	17:05	2,37 km
6	0,05 km	2:09	40:55	125	19:14	2,42 km
7	0,76 km	4:15	5:34	153	23:29	3,18 km
8	0,06 km	7:07	01:49:52	111	30:36	3,25 km
9	0,77 km	4:29	5:51	149	35:05	4,02 km
10	0,04 km	1:57	52:29	128	37:02	4,05 km
11	0,77 km	4:24	5:43	150	41:26	4,82 km