Frode Georgsen
1966 • Oslo

Lysaker-Stordamsnaret

Tisdag 30 april 2019 17:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hjem fra jobb. Tyngre i beina enn på søndag. Glemte klokka hjemme.
12,75   km
Distans
1:09:00
Tid
5:25   min/km
Snitt
Topo Fly Lite 2
Total distans: 
98:04:27
1113 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2024 12,75 km 45:00 17,00 km/h
7 maj 2024 12,75 km 45:00 17,00 km/h
6 maj 2024 12,75 km 45:00 17,00 km/h

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm och Anders Skoland

Kommentarer

Christopher Aalholm - 30 april 2019
Lørdag glemte du pulsbeltet, i dag klokken. Hva blir det neste?
Frode Georgsen - 30 april 2019
Trodde jeg hadde glemt shorts også, men hadde heldigvis en liggende på jobben.
Frode Georgsen - 30 april 2019
Det vil jo si at jeg hadde glemt shorts, men at det ikke gjorde noe.
Christopher Aalholm - 30 april 2019
Akkurat..