Sentrumsløpet - Oslo

Tok dette som en tempogjennomkjøring uten oppladning. Hadde stinne bein fra starten, men det bedra seg etter hvert. Droppa pulsbeltet, men tipper jeg lå og vaka rundt terskel. Antakelig mitt dårligste SL på mange år (må sjekke det), men fokus var denne gangen ikke på resultat. Sånn sett er jeg greit fornøyd med økta. Dersom jeg hadde ønsket å ta meg litt mer ut, kunne jeg nok fint tatt 10 sek pr km de siste tre.
Km-tider fra klokka (stemmer ikke helt med løypemarkeringene):
4,27-4,15-4,19-4,20-4,06-4,15-4,07-4,10-4,09-4,16