Löpning 2019-04-26

Fredag 26 april 2019 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,68 km
Distans

55:52
Tid

4:47 min/km
Snitt

167
Snittpuls

192
Maxpuls

174
Stegfrekvens

190 m
Total stigning (clk)

Salming Enroute 2

Total distans:

10:10:23

124 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	130	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	148	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	159	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	166	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	177	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	172	28:32	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	175	33:02	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	171	37:49	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	177	42:17	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	179	47:03	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	186	51:58	11,00 km
12	0,68 km	3:55	5:44	172	55:53	11,68 km