Multipass
9,92 km
46:28
Löpning
3,49 km
18:15
#1
Löpning
3,06 km
11:23
#2
Löpning
3,37 km
16:50
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Liseberg–Enskede IP

Onsdag 24 april 2019 17:23

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Transport/uppvärmning inför intervaller.
3,49 km
Distans
18:15
Tid
5:14 min/km
Snitt
134
Snittpuls
142
Maxpuls
174
Stegfrekvens
20 meter
Total stigning (karta)
83 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Gilla passet

Gillas av och Håkan Larson