Löpning 2019-04-09

Tisdag 9 april 2019 14:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,53 km
Distans

1:16:27
Tid

4:55 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

229 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	118	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	132	9:35	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	136	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	134	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	135	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	137	29:21	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	137	34:27	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	137	39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	133	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	136	49:15	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	135	54:05	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	140	59:01	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	133	1:03:46	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	134	1:08:34	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	139	1:13:48	15,00 km
16	0,53 km	2:39	5:03	145	1:16:27	15,53 km