Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
TIF Terrängen 6 km - Trollhättan
Söndag 7 april 2019 13:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#47-2, RS 97: TIF-terrängen 2019. Kom inte direkt först :))
Men kul var det ändå, ett bra fartpass!
6
km
Distans
27:47
Tid
4:38
min/km
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
176
Stegfrekvens
102
m
Total stigning (map)
89
m
Total stigning (clk)
Vibram Fivefingers Trec Asc...
Total distans:
8:16:56
69 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Tommy Carlsson
27:47
4:38 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Therese Eriksson
,
Lars-Börje Johansson
,
Magnus Kristiansson
,
Lena Östblom
,
Lasse Eklund
,
Daniel Zetterqvist
,
Kristina Sörensen
,
Andreas Fredriksson
och
Age Stålberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
145
4:55
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
151
9:30
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
160
14:08
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
158
18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
161
23:22
5,00 km
6
0,85 km
3:45
4:25
159
27:07
5,85 km