Dagstorpsslingan

Söndag 31 mars 2019 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Följde med Emma till Norra Rörum och sprang runt en sjö. Härligt. Upptäckte också att Tjörnarparen gick förbi för jag kände igen mig här och där.

17,33 km
Distans

1:47:54
Tid

6:14 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

376 m
Total stigning (map)

260 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:17	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	22:20	4,00 km
5	1,00 km	8:02	8:02	30:22	5,00 km
6	1,00 km	9:42	9:42	40:04	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	45:58	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	51:16	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	57:13	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	1:02:47	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	1:08:51	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:14:20	12,00 km
13	1,00 km	7:09	7:09	1:21:29	13,00 km
14	1,00 km	6:38	6:38	1:28:07	14,00 km
15	1,00 km	6:33	6:33	1:34:40	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	1:40:19	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	1:46:03	17,00 km
18	0,33 km	1:51	5:42	1:47:54	17,33 km