Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:45000:05:451,00 km
21,00 km5:185:18000:11:032,00 km
31,00 km5:145:14000:16:173,00 km
41,00 km6:036:03000:22:204,00 km
51,00 km8:028:02000:30:225,00 km
61,00 km9:429:42000:40:046,00 km
71,00 km5:545:54000:45:587,00 km
81,00 km5:185:18000:51:168,00 km
91,00 km5:575:57000:57:139,00 km
101,00 km5:345:34001:02:4710,00 km
111,00 km6:046:04001:08:5111,00 km
121,00 km5:295:29001:14:2012,00 km
131,00 km7:097:09001:21:2913,00 km
141,00 km6:386:38001:28:0714,00 km
151,00 km6:336:33001:34:4015,00 km
161,00 km5:395:39001:40:1916,00 km
171,00 km5:445:44001:46:0317,00 km
180,33 km1:515:42001:47:5417,33 km

31 mars 2019 - 17:39

Dagstorpsslingan

Löpning - Distans
Följde med Emma till Norra Rörum och sprang runt en sjö. Härligt. Upptäckte också att Tjörnarparen gick förbi för jag kände igen mig här och där.
17,33   km
Distans
1:47:54
Tid
6:14   min/km
Snitt
150
Kadens