Löpning 2019-03-31

Söndag 31 mars 2019 09:40

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

19,75 km
Distans

2:08:32
Tid

6:30 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

150
Stegfrekvens

153 m
Total stigning (map)

151 m
Total stigning (clk)

Salomon S-Lab Sense 5 Ultra...

Total distans:

108:25:36

876 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	127	6:12	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	134	13:15	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	158	18:34	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	146	25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	158	32:00	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	156	37:55	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	150	45:12	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	151	52:09	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	143	58:05	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	154	1:03:59	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	154	1:10:18	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	153	1:16:20	12,00 km
13	1,00 km	10:41	10:41	136	1:27:01	13,00 km
14	1,00 km	6:32	6:32	148	1:33:33	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	153	1:39:20	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	156	1:45:01	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	154	1:50:31	17,00 km
18	1,00 km	6:28	6:28	150	1:57:00	18,00 km
19	1,00 km	7:15	7:15	142	2:04:15	19,00 km
20	0,75 km	4:17	5:42	157	2:08:32	19,75 km