Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Linder
1969 • Solna
Stockholm: Ekerö
Söndag 31 mars 2019 14:28
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30,24
km
Distans
1:04:52
Tid
27,97
km/h
Snitt
152
Snittpuls
181
Maxpuls
77
Kadens
341
m
Total stigning (map)
210
m
Total stigning (clk)
White, RR Pro 19
Total distans:
178:03:24
5047 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Mathias Linder - 31 mars 2019
Jag har gjort en runda på denna sträcka:
https://www.jogg.se/Rundor/Rundor.aspx?routeid=684170
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:03
27,07
148
11:03
5,00 km
2
5,00 km
10:53
27,48
154
21:56
10,00 km
3
5,00 km
13:08
22,78
149
35:04
15,00 km
4
5,00 km
8:53
33,64
151
43:57
20,00 km
5
5,00 km
9:49
30,51
151
53:46
25,00 km
6
5,00 km
10:28
28,57
157
1:04:14
30,00 km
7
0,24 km
0:38
22,64
155
1:04:52
30,24 km
