Andreas Persson
1975 • Vendelsö

Distans löpband

Tisdag 26 mars 2019 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Progressiv distans @5:45-4:28, lutning 0,5. Börjar nu träningen mot Stockholm marathon via Kungsholmen runt, lagt upp ett program som ska landa på 3:09:59 den 1 juni... Hoppas att jag är kvitt knäproblematiken, kändes ok idag efter rätt mycket vila senaste tiden.
9   km
Distans
43:16
Tid
4:48   min/km
Snitt
Salming Speed 3
Total distans: 
5:53:29
229 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westerdahl