Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Långpass
Söndag 10 mars 2019 14:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag citerar Eva: Fantastiskt fint i solen men bistert i motvinden. Efter veckans snö, tö och nu minusgrader är dock underlaget förfärligt. Isgata som till stor del även är rejält knöligt eftersom det inte blev plogat innan det frös.
18
km
Distans
1:40:30
Tid
5:35
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Cecilia Forslund
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Mats Edelryd - 10 mars 2019
Det låter inte alls bra.
Dock gjorde du det bra att få till 18 km med det underlaget.
Fantastisk bild också!
Leif Andersson
- 10 mars 2019
Nu tog jag det lugnt men trodde nog benen skulle vara segare efter gårdagens intervaller.
