Löpning 2019-02-18

Måndag 18 februari 2019 15:37

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,82 km
Distans

57:41
Tid

4:30 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

228 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	147	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	159	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	144	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	144	18:11	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	149	22:35	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	150	26:46	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	150	31:12	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	155	35:37	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	154	40:01	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	154	44:31	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	154	49:10	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	142	53:40	12,00 km
13	0,82 km	4:02	4:56	151	57:42	12,82 km