Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Intervaller i Rimnershallen 2x3x150m

Torsdag 7 februari 2019 17:38

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller i Rimnershallen 2x3x150m
Vila 3 minuter och serievila 6 minuter.
Körde i spikskor och sprang mad Anders Logg.
Tider: 4 av loppen gick under 19 sek. De två sista över 19 men under 20 sek.
Det blev en del syra i benen på slutet. :-)
0,9   km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 6 150 m 00:00 0:00 min/km
Spikskor
Total distans: 
4:18:32
68 km

Gilla passet

Gillas av Gunnar Durén