Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Wahlberg
1960 • Halltorp
Gran Canaria Maraton - Las Palmas
Söndag 27 januari 2019 09:31
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,2
km
Distans
5:20:02
Tid
7:35
min/km
Snitt
148
Snittpuls
179
Maxpuls
144
Stegfrekvens
3726
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Thomas Wadefjord
3:43:36
5:18 m/km
2.
Anders Wahlberg
5:20:02
7:35 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
149
6:14
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
153
12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
153
18:32
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
156
24:27
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
159
30:18
5,00 km
6
1,00 km
6:48
6:48
153
37:05
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
158
43:15
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
156
49:27
8,00 km
9
1,00 km
6:23
6:23
160
55:50
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
155
1:02:19
10,00 km
11
1,00 km
7:07
7:07
152
1:09:26
11,00 km
12
1,00 km
6:28
6:28
159
1:15:54
12,00 km
13
1,00 km
6:37
6:37
161
1:22:31
13,00 km
14
1,00 km
6:24
6:24
157
1:28:55
14,00 km
15
1,00 km
6:26
6:26
157
1:35:21
15,00 km
16
1,00 km
7:57
7:57
148
1:43:18
16,00 km
17
1,00 km
6:21
6:21
157
1:49:39
17,00 km
18
1,00 km
6:26
6:26
158
1:56:05
18,00 km
19
1,00 km
6:52
6:52
157
2:02:57
19,00 km
20
1,00 km
6:45
6:45
160
2:09:42
20,00 km
21
1,00 km
8:08
8:08
151
2:17:51
21,00 km
22
1,00 km
6:40
6:40
156
2:24:31
22,00 km
23
1,00 km
6:49
6:49
160
2:31:20
23,00 km
24
1,00 km
7:18
7:18
154
2:38:38
24,00 km
25
1,00 km
7:28
7:28
153
2:46:06
25,00 km
26
1,00 km
8:54
8:54
144
2:55:00
26,00 km
27
1,00 km
8:27
8:27
143
3:03:27
27,00 km
28
1,00 km
8:59
8:59
138
3:12:26
28,00 km
29
1,00 km
8:22
8:22
145
3:20:47
29,00 km
30
1,00 km
9:16
9:16
136
3:30:04
30,00 km
31
1,00 km
9:26
9:26
127
3:39:30
31,00 km
32
1,00 km
7:55
7:55
138
3:47:25
32,00 km
33
1,00 km
9:40
9:40
129
3:57:05
33,00 km
34
1,00 km
9:50
9:50
130
4:06:55
34,00 km
35
1,00 km
7:45
7:45
140
4:14:40
35,00 km
36
1,00 km
9:15
9:15
141
4:23:55
36,00 km
37
1,00 km
8:29
8:29
144
4:32:24
37,00 km
38
1,00 km
8:28
8:28
146
4:40:52
38,00 km
39
1,00 km
7:21
7:21
152
4:48:13
39,00 km
40
1,00 km
8:27
8:27
149
4:56:40
40,00 km
41
1,00 km
8:44
8:44
145
5:05:24
41,00 km
42
1,00 km
8:33
8:33
145
5:13:57
42,00 km
43
0,73 km
6:05
8:20
144
5:20:03
42,73 km
