Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Illeboo
1973 • Malmö
Löpning
Fredag 25 januari 2019 17:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
När man ”trycker en snabb femma” på 21.50 är man fan inte bra alltså.
Nåja, inte så jobbigt och hälen gnällde bara lite.
12,5
km
Distans
57:00
Tid
4:34
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Ola Cederfeldt
och
Krister Sellman
Kommentarer
Krister Sellman
- 25 januari 2019
Bättre än de flesta 45 åringarna :)
Tobias Illeboo
- 26 januari 2019
Tack. Nu känns det bättre...
Krister Sellman
- 27 januari 2019
Ingen orsak!
