Stockholm

Akalla

Tisdag 8 januari 2019 17:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Planerade en runda med teknikavstämning. Det hade precis börjat snöa och det var lite mer ostadigt än vad jag ville ha det. Det gick ändå ganska bra att känna av vad som fungerade.
För att få ett någorlunda rättvist utslag blev det snabbare löpning än planerat. Det i sig var ett resultat av mer markant armföring och ett högre knälyft. Om jag lyckas vänja mig med den löpstilen har jag chans på ett bra löparår framför mig.
9,26 km
Distans
46:02
Tid
4:58 min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Beniam Mammo - HSK - 10 januari 2019
Positiv inställning. Jag gillar det. Bra kämpat Lars. Det är klart 2019 är ditt kämpa på bara.
Lars Wallinder - 10 januari 2019
Bara man får kontinuitet i det hela så är hälften vunnet. Sen handlar det bara om att orka!