Löpning 2019-01-02

Onsdag 2 januari 2019 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

44:31
Tid

4:26 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

170 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 4

Total distans:

48:40:25

616 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	17:54	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	22:14	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	26:38	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	30:56	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	35:18	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	39:49	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	44:17	10,00 km
11	0,06 km	0:15	4:14	44:32	10,06 km