Hörby-Fulltofta 13,5km

Lördag 8 december 2018 14:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känner mig pigg till att börja med, men det är regnigt och blåsigt. I skogen blir det riktigt lerigt och besvärligt och efter en dryg mil bkir det ganska tugnt.

13,5 km
Distans

1:10:11
Tid

5:12 min/km
Snitt

173
Snittpuls

179
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	16,43 km	1:55:21	7:01 m/km
18 februari 2024	13,37 km	1:32:31	6:55 m/km
26 juli 2023	18,16 km	1:57:22	6:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	156	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	172	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	175	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	175	19:18	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	174	24:23	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	175	29:31	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	176	34:45	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	174	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	173	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	174	52:03	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	175	57:31	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	174	1:02:51	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	174	1:07:48	13,00 km
14	0,48 km	2:23	5:00	176	1:10:11	13,48 km