Längdskidor 2018-12-07

Fredag 7 december 2018 09:30

Längdåkning - Klassiskt

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grönklitt

23,02 km
Distans

1:44:19
Tid

4:32 min/km
Snitt

244 meter
Total stigning (klocka)

David Pettersson - 8 december 2018

Det blev många mil i veckan !!!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	9:21	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	13:13	3,00 km
4	1,00 km	3:39	3:39	16:52	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	21:27	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	25:52	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	30:21	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	35:45	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	39:59	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	44:00	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	48:23	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	52:44	12,00 km
13	1,00 km	4:02	4:02	56:46	13,00 km
14	1,00 km	3:59	3:59	1:00:45	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	1:06:29	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	1:11:53	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	1:17:49	17,00 km
18	1,00 km	4:11	4:11	1:22:00	18,00 km
19	1,00 km	4:29	4:29	1:26:29	19,00 km
20	1,00 km	3:54	3:54	1:30:23	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	1:35:08	21,00 km
22	1,00 km	4:41	4:41	1:39:49	22,00 km
23	1,00 km	4:25	4:25	1:44:14	23,00 km
24	0,02 km	0:05	3:41	1:44:19	23,02 km