Längdskidor 2018-12-06

Torsdag 6 december 2018 09:49

Längdåkning - Klassiskt

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grönklitt

19,01 km
Distans

1:25:41
Tid

4:30 min/km
Snitt

188 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	9:09	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	13:04	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	18:29	4,00 km
5	1,00 km	3:47	3:47	22:16	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	31:33	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	35:18	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	40:13	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	44:54	10,00 km
11	1,00 km	3:52	3:52	48:46	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	53:29	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	58:09	13,00 km
14	1,00 km	3:56	3:56	1:02:05	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	1:06:38	15,00 km
16	1,00 km	4:22	4:22	1:11:00	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	1:15:42	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	1:20:58	18,00 km
19	1,00 km	4:41	4:41	1:25:39	19,00 km
20	0,01 km	0:02	4:57	1:25:41	19,01 km