Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

Utökad Runda genom Staden II

Torsdag 6 december 2018 17:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,5 km
Distans
1:18:16
Tid
6:16 min/km
Snitt
151
Snittpuls
185
Maxpuls
158
Stegfrekvens
89 meter
Total stigning (klocka)
Icebug DTS3 M BUGrip 2018
Total distans: 
92:49:49
843 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 februari 2024 12,39 km 1:37:44 7:53 m/km
6 februari 2020 12,46 km 1:21:00 6:30 m/km
6 januari 2020 12,41 km 1:16:04 6:08 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:021296:021,00 km
21,00 km6:236:2315312:252,00 km
31,00 km6:246:2416218:493,00 km
41,00 km6:396:3913325:284,00 km
51,00 km6:046:0413631:325,00 km
61,00 km6:176:1714437:496,00 km
71,00 km6:196:1914944:087,00 km
81,00 km6:176:1716650:258,00 km
91,00 km6:226:2216656:479,00 km
101,00 km6:036:031721:02:5010,00 km
111,00 km6:166:161741:09:0611,00 km
121,00 km6:136:131381:15:1812,00 km
130,50 km2:586:001381:18:1712,50 km