Mats Andersson
1970 • Olofström

Övre, halen, bowlinghallen, gulf

Måndag 3 december 2018 17:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
missade helt med klockan. annars rätt ok runda nu innan jag har kommit i gång
9,2 km
Distans
55:57
Tid
6:05 min/km
Snitt
156
Snittpuls
182
Maxpuls
256 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 10
Total distans: 
102:52:09
1039 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 januari 2023 9,98 km 58:45 5:53 m/km
13 december 2021 10,30 km 1:04:11 6:14 m/km
8 december 2021 9,23 km 56:04 6:04 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:126:121596:121,00 km
21,00 km6:086:0815712:202,00 km
31,00 km6:076:0716218:273,00 km
41,00 km5:565:5616224:244,00 km
51,00 km5:565:5616330:205,00 km
61,00 km6:026:0216736:216,00 km
71,00 km6:196:1917542:407,00 km
80,25 km4:0316:0914846:437,25 km
90,09 km7:4501:30:3012054:287,34 km