Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
8-an + Sjölyckan
Måndag 26 november 2018 09:03
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Minus 4° och bra före, väl mycket rullgrus men... Tog vägen om Sjölyckan för att titta på Olles dammprojekt, stiltje.
10,45
km
Distans
1:01:06
Tid
5:51
min/km
Snitt
113
Snittpuls
167
Maxpuls
Rullskidorna fr 2010
Total distans:
81:41:06
948 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:41
6:41
109
6:41
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
120
12:48
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
115
19:04
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
108
23:58
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
117
29:21
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
115
35:15
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
114
40:44
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
109
46:46
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
107
52:10
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
112
57:53
10,00 km
11
0,45 km
3:14
7:11
121
1:01:06
10,45 km
