Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg

Intervaller+styrka

Onsdag 24 oktober 2018 19:29

Övrig träning/Friskvård - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pass med Ferm och Rådis. Sistnämnda stod för upplägget.

2 minuter på SkiErg, Assaultbike eller Rodd följt av 5 chins, 10 situps och 5 bänkpressar.

Jobbigt.
35:51
Tid
155
Snittpuls
173
Maxpuls
37
Kadens

Gilla passet

Puls