Löpning 2018-10-30

Tisdag 30 oktober 2018 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,76 km
Distans

1:01:03
Tid

5:11 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

109 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	146	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	152	10:58	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	159	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	155	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	153	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	130	30:52	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	138	35:41	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	146	40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	149	45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	138	51:47	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	142	57:20	11,00 km
12	0,76 km	3:43	4:54	150	1:01:03	11,76 km