Utökad Runda genom Staden II

Torsdag 25 oktober 2018 18:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,39 km
Distans

1:15:48
Tid

6:07 min/km
Snitt

145
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Icebug DTS3 M BUGRIP 2017

Total distans:

70:45:33

694 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 februari 2024	12,39 km	1:37:44	7:53 m/km
6 februari 2020	12,46 km	1:21:00	6:30 m/km
6 januari 2020	12,41 km	1:16:04	6:08 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	149	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	155	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	150	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	140	25:48	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	139	31:13	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	159	37:10	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	146	43:09	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	141	49:12	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	141	55:32	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	142	1:01:26	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	141	1:07:30	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	141	1:13:31	12,00 km
13	0,39 km	2:17	5:47	146	1:15:48	12,39 km