Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Strömmensberg–Delsjöbäcken–Delsjövägen

Fredag 5 oktober 2018 18:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Egentligen vilodag idag men jag var ändå sugen på att ta en liten runda efter en lång arbetsdag. Sen råkade det visst gå alldeles för fort för en vilodagsrunda...
6,59 km
Distans
31:46
Tid
4:49 min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
182
Stegfrekvens
65 meter
Total stigning (karta)
27 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km

Gilla passet

Gillas av Marcus Österberg HSK och Håkan Larson

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 5 oktober 2018
Måste vara kanelbullen igår så kom ihåg att testa en kanelbulle dagen innan nästa pass....
Erik "Tricky" Fries - 5 oktober 2018
Haha, ja så måste det vara! Fast det var ju lite mer än en bulle. Typ fem eller sex på hela dagen tror jag. :-)