Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

NORSKA INTERVALLER

Onsdag 3 oktober 2018 17:23

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
10   km
Distans
49:01
Tid
4:54   min/km
Snitt
144
Snittpuls
202
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 14:52 4:57 min/km
Repetition 1 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 2 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 3 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 4 1000 m 04:00 4:00 min/km
Nerjogg 3,00 km 18:09 6:03 min/km
SAUCONY KINVARA 9
Total distans: 
89:49:26
1038 km

Gilla passet

Puls