Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg

Intervaller 10,20,30

Söndag 23 september 2018 09:01

Övrig träning/Friskvård - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervallpass med Johan. Vi körde ett pass bestående av SkiErg och Roddintervaller

4 varv
5 min per intervall
10 s Tokmax
20 s VO2max
30 s "jogg"
28:34
Tid
159
Snittpuls
177
Maxpuls
34
Kadens

Gilla passet

Puls