Löpning 2018-09-15

Lördag 15 september 2018 15:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

54:52
Tid

5:28 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

473 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 7

Total distans:

32:24:39

325 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	134	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	145	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	150	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	147	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	148	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	150	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	156	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	155	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	153	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	154	54:42	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:49	148	54:53	10,04 km