Multipass
15,24 km
1:10:43
Löpning
4,66 km
24:30
#1
Löpning
6,18 km
22:45
#2
Löpning
4,40 km
23:28
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Vallhamra–hem

Torsdag 13 september 2018 20:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hem igen efter att ha snurrat runt lite på Vallhamra IP. Helt mörkt redan vid åttatiden nu.
4,4 km
Distans
23:28
Tid
5:20 min/km
Snitt
142
Snittpuls
153
Maxpuls
182
Stegfrekvens
79 meter
Total stigning (karta)
50 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Grid Fastwitch 6 (o...
Total distans: 
35:43:33
426 km

Gilla passet