Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Mosås runt
Lördag 8 september 2018 19:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På besök hos systerdotter med familj. Första 3K i sällskap med Sophie, 6 år, på cykel, resten på egen hand. Skön runda!
7,34
km
Distans
38:10
Tid
5:12
min/km
Snitt
129
Snittpuls
142
Maxpuls
176
Stegfrekvens
63
meter
Total stigning
(karta)
33
meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9
Total distans:
53:42:39
599 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
och
Karibou
Kommentarer
kortben - 8 september 2018
Tösen cyklar på bra!
