Joakim Wensby
1980 • Växjö

Team WoD

Fredag 31 augusti 2018 15:34

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Team WoD med Fidde! Delade på
100 cal rodd
100 wallballs
80 cal rodd
80 viktade situps
60 cal rodd
60 burpees
40 cal assault bike
40 air squats
20 cal assault bike
10 Hand release pushups
32:35
Tid
127
Snittpuls
164
Maxpuls
120
Kadens

Gilla passet

Puls