Fredric Höglind
1970 • Enskede

Orientering H 45 i Farsta.

Söndag 19 augusti 2018 10:45

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Orientering vid Farsta. Som vanligt lite för svårt för min nivå. Vissa kontroller funkar bra och andra är jag helt ute och virrar. Kollar för lite på kartan är väl det som är det stora problemet och när jag tappar bort mig finns det för lite tydliga saker att läsa in mig på. Ser det positivt att jag sprang utan knäproblem och var ute i 75 min.
6,95 km
Distans
1:15:34
Tid
10:52 min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
140
Stegfrekvens
506 meter
Total stigning (klocka)
New Balance vazee sumit trail
Total distans: 
44:14:57
362 km

Gilla passet

Gillas av Helene Lindelav och Henric Höglind
Träningspass från