Tage Ericsson
1952 • Varberg

Bapelmilen

Torsdag 16 augusti 2018 14:54

Löpning - Lättdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varmt. Motvind vid havet så jag borde ha sprungit medsols. Mycket pigga ben så det hade blivit årsbästa om inte det kommit krampkänning i adductorerna hö. Sänkte farten och det blev 52:40. Får återuppta den grundträningen i programmet.
158
Snittpuls
177
Maxpuls
Brooks Ghost 10
Total distans: 
3:20:32
672 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 mars 2021 10,00 km 0:00 0:00 m/km
11 november 2020 10,00 km 0:00 0:00 m/km
18 april 2019 10,00 km 53:04 5:18 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulla-Karin Ericsson