1974 • Lund

Humør Marathon #92

Torsdag 26 juli 2018 22:52

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eftersom det var dubbelmarathon så fick jag dubbel maxtid omnjag bara körde den första, vilket var perfekt eftersom jag skulle gå det mesta. Det slutade med att jag toksprang 5km (låg etta ett tag) och sedan gick någon km, sprang en 5a till, gick lite till osv sprang nog ca halva och det gick bra med knäet. :) Det hela gick så bra att jag inte ens kom sist, skönt att äntligen känna ett skönt flow. Det var tokvarmt, det var många som stannade efter en och det var måbga DNF på andra. Humør marathon var som vanligt ett super arrangemang denna gång med en glassfrys i depån och snittar, smoothie och citronformage efter.

(...och ja, jag kan ha väntat 4sek innan jag gick imål för att få en snygg tid :) )

Tyvärr blev det knas med träningfilen så jag kan inte analysera mina snabba partier denna gången, det hade varit kul.
42,19 km
Distans
5:55:55
Tid
8:26 min/km
Snitt
Hoka One One Stinson 3
Total distans: 
266:34:39
1971 km