Löpning 2018-07-25

Onsdag 25 juli 2018 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,83 km
Distans

1:31:08
Tid

5:45 min/km
Snitt

163
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

251 m
Total stigning (map)

306 m
Total stigning (clk)

Solomon Fellraiser

Total distans:

198:27:53

2112 km

Anders Örnhed - 25 juli 2018

Såja, ett långpass ??

Anders Örnhed - 25 juli 2018

?? Ska vara en smiley :-)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	134	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	152	12:29	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	155	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	160	23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	163	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	162	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	168	41:26	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	168	46:40	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	168	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	173	58:15	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	171	1:03:38	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	172	1:08:56	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	168	1:14:46	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	168	1:20:32	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	169	1:26:24	15,00 km
16	0,83 km	4:45	5:43	169	1:31:08	15,83 km