Majorna–Röda Sten–Nya Varvet

Måndag 23 juli 2018 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Äntligen ett gemensamt träningspass med Miss K som vi har pratat om i många år nu. Och så trevligt det blev! Fick se lite nya platser där jag aldrig sprungit tidigare, och sällskapet gjorde att det kändes lätt trots att det gick aningens snabbare än det planerade femtempot. Det här får vi göra om snart!

10 km
Distans

48:49
Tid

4:53 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

182
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (karta)

30 meter
Total stigning (klocka)