Löpning 2018-07-11

Onsdag 11 juli 2018 06:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var egentligen mest att kroppen var sliten. Pulsen var lugn och fin som det var tänkt.

12,01 km
Distans

1:22:54
Tid

6:54 min/km
Snitt

130
Snittpuls

141
Maxpuls

152
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (karta)

313 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	121	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	128	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	130	20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	132	27:00	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	131	33:56	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	130	40:59	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	129	48:05	7,00 km
8	1,00 km	7:01	7:01	131	55:05	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	132	1:02:01	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	134	1:08:52	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	133	1:15:47	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	133	1:22:53	12,00 km
13	0,01 km	0:02	5:26	135	1:22:55	12,01 km