Gammlia 2x3,1

Tisdag 26 juni 2018 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

47:06
Tid

4:35 min/km
Snitt

155
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (karta)

354 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	145	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	150	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	156	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	153	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	153	23:16	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	158	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	162	32:33	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	160	36:51	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	155	41:08	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	158	45:49	10,00 km
11	0,29 km	1:17	4:23	159	47:06	10,29 km