Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distanspass längs strandpromenaden Luna Beach

Tisdag 19 juni 2018 16:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löppass då övr familjen satt på stranden. Varmt och underlaget var bryggor mestadels. 3,9 i träningseffekt. Höll rel bra tempo. Dopp i havet efteråt. Stora vågor och tel stenigt underlag.
10,3 km
Distans
51:53
Tid
5:02 min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
156
Stegfrekvens
119 meter
Total stigning (karta)
246 meter
Total stigning (klocka)
Asics Kayano NY edition 2016
Total distans: 
52:16:09
555 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från