1988 • Göteborg

Alpaca Race banan

Lördag 16 juni 2018 12:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En klubbkamrat I Kville anordnade en galen tävling där man ska springa så långt som möjligt under 12 eller 24h runt en extremt kuperad runda. Sprang dit för att prova ett varv som är ca 10km och 600 höjdmeter. Helt brutala backar det enda alternativet för mig var att gå och ändå blev benen helt döda. Tyvärr hade någon dragit bort snitslingen en bit efter 6km så virrade runt i närmare 20min innan jag var tillbaka på banan. Sjukt imponerad av de som klarar 3,4 eller ännu fler varv, jag hade inte klarat 2 idag.
21,01 km
Distans
2:33:35
Tid
7:19 min/km
Snitt
152
Snittpuls
184
Maxpuls
126
Stegfrekvens
551 meter
Total stigning (karta)
773 meter
Total stigning (klocka)
adidas Adizero Boston 6
Total distans: 
88:40:39
1083 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,05 km23:524:4314523:525,05 km
211,35 km1:47:069:261542:10:5916,41 km
34,60 km22:374:551492:33:3621,01 km