Skravelsjö Notvarpsbron m Anna

Lördag 16 juni 2018 09:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,78 km
Distans

2:01:13
Tid

6:08 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

168
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (karta)

512 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	124	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	132	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	136	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	134	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	135	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	134	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	132	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	133	45:58	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	135	52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	127	57:52	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	124	1:04:09	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	125	1:10:21	12,00 km
13	1,00 km	7:41	7:41	121	1:18:02	13,00 km
14	1,00 km	6:19	6:19	122	1:24:21	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	126	1:30:32	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	124	1:36:36	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	128	1:42:40	17,00 km
18	1,00 km	7:09	7:09	128	1:49:49	18,00 km
19	1,00 km	6:21	6:21	127	1:56:10	19,00 km
20	0,78 km	5:04	6:30	126	2:01:14	19,78 km