Löpning

Lördag 9 juni 2018 08:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Arlövsrundan med Thomas och Joel. Härligt bad vid piren på vägen tillbaka. 19 grader i vattnet.

18,322 km
Distans

1:39:29
Tid

5:26 min/km
Snitt

69 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:52	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	53:22	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	58:56	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	1:04:40	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	1:10:00	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	1:15:05	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	1:20:54	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	1:26:43	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	1:32:32	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	1:37:34	18,00 km
19	0,39 km	1:55	4:54	1:39:29	18,39 km