5 km längs Karlbergskanalen och Kungsholms strand

Snörde löst igen. Krampen i vaderna kom tidigt. Testade att snöra skorna hårdare. Vaderna blev bättre, men snart kom krampen på utsidorna av fötterna... Snörade löst igen och då gick det bättre. Vaderna stumma, men inte krampiga. Känns iaf som att sambandet lös knytning - slippa fotkramp är tydligt. Vaderna mer oklart. Hoppas det går över?

Lite märkligt att snöra så stora skor så löst... Behövde inte knyta upp för att kliva ur dem...